Manusia memiliki cara memandang tentang arah kehidupan yang bervariasi, tentu hal tersebut tergantung pada kualitas diri atau nilai diri seseorang. Kehidupan yang baik adalah kehidupan yang diterima dan dijalani dengan cara yang baik pula, psikologi positif memberikan pandangan yang universal tentang hal tersebut dengan istilah “Flourishing”. Tentu ada hal yang menarik dari prinsip dan tujuan kehidupan kita sebagai manusia saat ini dan juga kehidupan selanjutnya, ada banyak kegelisahaan, kecemasan, dan putus asa terhadap masa depan atau mungkin kita sering menghakimi masa lalu yang buruk sehingga kita tidak mengenal kata “KEBAHAGIAAN”. Kebahagiaan sendiri satu-satunya kondisi psikologis yang setiap orang ingin mencapaianya, atau dengan kata lain “setiap manusia tidak ada yang tidak ingin bahagia”. Setiap orang pasti ingin bahagia dengan cara masing-masing.
Saya menawarkan 8 Cara Sederhana Untuk Mencpai Kebahagiaan Sejati
- Bersyukur dengan apa yang sudah ditakdirkan (Mencintai takdir)
- Self Talk positif (rubah mindset/selalu berpikir positif)
- Hubungan yang positif dengan orang lain
- Miliki rasa cinta kepada diri sendiri
- Fokus pada hal-hal yang menjadi prioritas
- Miliki rasa ingin tahu (Love learning)
- Optimisme
- Miliki rasa tahu diri dan kesdaran diri